Простой способ сделать рацион полезнее: зачем пить минеральную воду
Карачинский источник
Карачинский источник
+7 (383) 349-97-08
Задать вопрос
Продукция
  • Карачинская
  • Ассоль
  • Экстра
  • Шорли
  • Мохито
О Компании
  • История
  • Производство
Где купить?
Партнерам
Блог
Карьера
Контакты
Карачинский источник
Продукция
  • Карачинская
    Минеральная вода
    Карачинская
  • Ассоль
    Питьевая вода
    Ассоль
  • Экстра
    Напитки
    Экстра
  • Шорли
    Напитки
    Шорли
  • Мохито
    Напитки
    Мохито
О Компании
  • История
  • Производство
Где купить?
Партнерам
Блог
Карьера
Контакты
    Задать вопрос
    Карачинский источник
    Продукция
    • Карачинская
      Минеральная вода
      Карачинская
    • Ассоль
      Питьевая вода
      Ассоль
    • Экстра
      Напитки
      Экстра
    • Шорли
      Напитки
      Шорли
    • Мохито
      Напитки
      Мохито
    О Компании
    • История
    • Производство
    Где купить?
    Партнерам
    Блог
    Карьера
    Контакты
      Задать вопрос
      Карачинский источник
      Телефоны
      +7 (383) 349-97-08
      Карачинский источник
      • Продукция
        • Продукция
        • Карачинская
        • Ассоль
        • Экстра
        • Шорли
        • Мохито
      • О Компании
        • О Компании
        • История
        • Производство
      • Где купить?
      • Партнерам
      • Блог
      • Карьера
      • Контакты
      Задать вопрос
      • +7 (383) 349-97-08
        • Телефоны
        • +7 (383) 349-97-08
        • Заказать звонок
      • 630091, г.Новосибирск, ул.Фрунзе 86
      • info@minwater.net

      Простой способ сделать рацион полезнее: зачем пить минеральную воду

      Главная
      —
      Блог
      —
      Статья
      —Простой способ сделать рацион полезнее: зачем пить минеральную воду
      Простой способ сделать рацион полезнее: зачем пить минеральную воду

      Концепция wellness не просто тренд. Это осознанный выбор в пользу чистых составов, активного образа жизни и душевного равновесия.
      Идеальный wellness-пазл, который можно легко добавить в свою рутину — привычка пить минеральную воду. Это пойдёт на пользу иммунитету, улучшит физическое и даже психологическое состояние организма. Как всё это под силу минералке? Рассказываем в этой статье.

      Активизирует работу кишечника

      Минералы и микроэлементы в составе воды активизируют пищеварительные ферменты. Это вещества, которые участвуют в переваривании. Именно они отвечают за то, чтобы расщеплять тяжёлую пищу. В итоге остатки продуктов и напитков быстрее перерабатываются, а организм лучше усваивает пользу.

      Восстанавливает кислотно-щелочной баланс

      Газированная минеральная вода отличается повышенным содержанием гидрокарбонатов. Благодаря этому баланс в организме приходит в норму даже после весёлых вечеринок с коктейлями и семейных застолий на 30 блюд.

      Помогает не переедать

      Учёные выяснили: когда мы выпиваем 250 мл газированной воды, в желудке образуется 900 мл газа. Поэтому после мы дольше чувствуем сытость и не испытываем дискомфорта.

      Спасает от обезвоживания

      Минеральная вода быстро попадает в кровеносное русло, нормализует объём циркулирующей крови и спасает организм от обезвоживания.

      Заботится о тканях

      Калий и натрий в составе минеральной воды помогают правильно работать мышцам, суставам и сердцу. А кальций и фтор заботятся о крепких зубах и костях.

      Улучшает состояние кожи

      Минеральные соли запускают регенерацию клеток, возвращают коже упругость и снимают отёчность.

      Восстанавливает после занятий спортом

      С потом и жидкостью во время тренировок тело теряет минеральные вещества, и мышцы начинают сокращаться хуже. Поддержать водно-солевой баланс помогут изотоники — напитки, которые содержат углеводы, комплекс витаминов и минералов для наращивания мышечной массы. Самый простой изотоник — это минеральная вода, из которой выпустили газ. Она поможет восполнить разницу потерянной жидкости: просто пейте такую воду небольшими порциями в течение часа.

      Справляется со стрессом

      За это в минералке отвечает магний. Он регулирует нервную систему, предотвращает бессонницу, беспокойство и тревожность.

      Сколько минеральной воды можно пить в день?

      Всё зависит от концентрации солей в составе. Есть 3 вида минералки:
      — столовая — содержит совсем мало солей и других полезных элементов, подходит для ежедневного употребления;
      — лечебно-столовая — биологически-активных компонентов в ней больше, подходит для профилактики хронических заболеваний;
      — лечебная — содержит более 10 граммов солей на литр, употреблять её нужно кратковременно и по назначению врача.
      «Карачинская» относится к разряду лечебно-столовых. Это значит, что пить её можно, как обычную воду — по 1,5–2 литра в день. Смело добавляйте «Карачинскую» в свой рацион, и организм скажет вам спасибо!


      Товары
      Минеральная вода «Карачинская» 1,5 л ПЭТ
      Карачинская
      Минеральная вода «Карачинская» 1,5 л ПЭТ
      Подробнее
      Минеральная вода «Карачинская» 0,5 л ПЭТ
      Карачинская
      Минеральная вода «Карачинская» 0,5 л ПЭТ
      Подробнее
      Минеральная вода «Карачинская» 0,5 л стеклянная бутылка
      Карачинская
      Минеральная вода «Карачинская» 0,5 л стеклянная бутылка
      Подробнее
      Назад к списку
      Компания
      История
      Производство
      Продукция
      Карачинская
      Ассоль
      Экстра
      Шорли
      Мохито
      Где купить?
      Стать партнером
      Блог
      Карьера
      Контакты
      Документы
      Курорт «Озеро Карачи»
      +7 (383) 349-97-08
      Заказать звонок
      © Все права принадлежат ООО «Карачинский источник», 2025 г.
      Политика конфиденциальности
      Разработка сайта — Космос-Веб